Tags: ensam

  • ENSAMHET

    ATT HANTERA ENSAMHET   Det är tufft att känna sig ensam. Man kan känna sig ensam även fast man har många kompisar, eller befinner sig bland människor. Ibland kan det kännas svårt att bryta ensamhetskänslorna men det går.   Långvariga ensamhetskänslor kan påverka ditt liv negativt, genom att du...

    Read more
  • ÅNGEST

    ATT HANTERA OCH MOTVERKA ÅNGEST   Ångest är en känsla av stark oro och rädsla. Alla människor upplever ångest ibland, då det är kroppens sätt att reagera på fara. Ångest fungerar som kroppens alarmsignal och vad som orsakar den är väldigt individuellt. Det kan kännas på olika sätt i...

    Read more