Tags: yrsel

  • ÅNGEST

    ATT HANTERA OCH MOTVERKA ÅNGEST   Ångest är en känsla av stark oro och rädsla. Alla människor upplever ångest ibland, då det är kroppens sätt att reagera på fara. Ångest fungerar som kroppens alarmsignal och vad som orsakar den är väldigt individuellt. Det kan kännas på olika sätt i...

    Read more
  • STRESS

    ATT HANTERA OCH MOTVERKA STRESS Stress på jobbet Stress på jobbet uppstår ofta när du känner högre krav från chefen eller kollegor än vad du kan hantera. Det kan leda till en långvarig stress som till slut kan bli skadlig. Då är det en bra idé att prata med...

    Read more